Kamasz-szülő és családi mediáció, szülő konzultáció kamaszkorban

Mediátor vagyok és hiszek a beszélgetésekben, illetve bizonyos helyzetekben csak ebben hiszek.

Lehetőségek

A kamaszkor a szülőnek egy lehetőség...

Arra, hogy a szülő is fejlődjön, hiszen naponta kap vélt vagy valós visszajelzést a kamasztól. A kamaszkor lehetőség arra, hogy az eddig jól működő, de hirtelen megváltozott családi rendszert újrafogalmazzuk. Lehetőség arra, hogy felfedezzünk egymásban olyan tulajdonságokat, amelyekre eddig nem figyeltünk.

Végül, de nem utolsósorban a kamaszkor lehetőség számunkra a sebezhetőség felvállalására és az önismeretre.

Szülő konzultáció

A kisgyerekkorból váltani kiskamasz, majd nagykamasz „állapotba” nem egyszerű dolog, hiszen itt nemcsak a gyereknek, hanem a szülőnek is illeszkednie kell. Elég jó szülőnek lenni nehéz, de nem lehetetlen.
A legjobb szándékkal sem tudok mindent meghatározni és kontrollálni a gyerekkel kapcsolatban és ez hatással van rám. Egy viszont egészen biztos: ha szeretnénk, ha nem, ez eljön és ennek mi vagyunk a főszereplői: a szülő és a kamasz.

Ha eddig kedves és „szófogadó” volt, mostanra zárkózott és nem túl kedves… Ha eddig tudtunk egyeztetni, netán beszélgetni, lehet, hogy most egy ideig nem tudunk majd, de erről is lehet és kell is kommunikálnunk.

Az egyik oldalon a kamasznak egyszerre kell megküzdeni a fejlődési és a normatív krízissel, ami készületlenül éri és rendkívül megterhelő számára. Ebbe az állapotába “robban be,”a másik oldal, azaz mi, a saját identitásválságunkkal, a társas magányunkkal vagy éppen az őrült nagy tenni akarásunkkal.

Milyen kérdésekkel keresnek meg a szülő konzultáción?
Mi történt a kamasszal? Eddig mindent megbeszéltünk, volt egy jó kapcsolatunk, ami mostanra megszűnt. Eltávolofdtunk egymástól, nincs közös témánk, nem érdekli semmi amit ajánlok. Azt érzem, hogy végleg elveszíthetem vele a kapcsolatot. Miközben magammal kapcsolatban is lennének szükségleteim és kérdéseim, így 40 – 50 évesen.

Javasolt időtartam: 3 alkalom

Kamasz-szülő mediáció

Olyan kamasz – szülő mediációs lehetőséget kínálok, amely az adott családban felmerülő konfliktusokra fókuszál. Arra törekszik, hogy mindkét fél számára hosszútávon megfelelő közös megállapodás jöjjön létre. A mediátor nem ad tanácsot, csak közös nevezőre hozza a feleket.

Az első lépés az, hogy mindkét (vagy több) fél külön – külön ülésben, elmondja a mediátornak a “saját filmjét”, ahogy ő látja a helyzetet ugyanarról a problémáról.

A következő lépést úgy kell elképzelni, hogy hárman ülnek egy szobában és úgy beszélgetnek, hogy mindenki meghallgatja a másikat. Az a tapasztalatom, hogy egy harmadik embernek – aki nem ismerős vagy érintett a problémában -, jobban megnyílik egy kamasz. Más a helyszín, más a „díszlet”, senki nem osztja az észt…picit könnyebb a helyzet.

Milyen kérdésekkel jönnek kamasz-szülő mediációra?
Nem szól hozzám napok óta, nem pakol el maga után, nem tanul, hónapok óta szemtelen, káromkodik, nem ismerem a barátait, állandóan elmegy és én nem tudom, hogy hova, semmit nem csinál, csak a telefonját nézi…Állandóak a konfliktusok, miközben lassan nagykorú lesz a gyerek.

Javasolt időtartam: 3-4 alkalom

Szülő - szülő mediáció

Együtt élő családokban

A szülő – szülő mediáció akkor jöhet szóba, ha a szülők nem értenek egyet bizonyos kérdésekben a gyereknevelést illetően és ez napi szinten konfliktusokat okoz. Ilyen helyzet minden családban előfordulhat.

Másik felállás amikor válás után, új párkapcsolattal két család összeköltözik. Ezekre a konfliktusokra, az első időszakban másképp nézünk, mint később, amikor már elvileg működnie kellene a megállapodásoknak.

„Nem értünk egyet szinte semmiben, miközben szeretjük egymást, de mégis.” Hallom a szülőktől.

Milyen kérdésekkel jönnek kamasz-szülő mediációra?
Hogyan tanuljon, mennyire legyünk lazák vagy bizonyos kérdésekben határozottabbak? Meddig lehet a barátaival és mennyi alkoholt ihat? Mennyit mobilozhat és hagyjuk-e órákig ülni a gép előtt?

Ki-mit gondol az étkezésről, a rendről, a személyes élettérről, a tanulásról, a barátokról. az én gyerekem – te gyerekedről, kinek mik a jogai, mik az elvárások a saját és a társam gyerekeitől.

Javasolt időtartam: 6 alkalom (egyéni beszélgetésekkel együtt)

Szülő - szülő mediáció

Elvált szülők esetében

Váláskor a szülők egymástól válnak el, nem a gyerektől. Az egyetlen, akinek felelőssége van a döntést illetően az a szülő.
Sok esetben nem a válás ténye a probléma a gyerek/gyerekek számára, hanem a szülők magatartása. Erről is beszélgetünk a mediáció során, amelynek a célja az, hogy minden fél számára olyan megállapodás jöjjön létre, amely konszenzusos, betartható és a gyerek szükségleteit veszi elsődlegesen figyelembe.

Nem feltétlenül azonnal a válás után keresnek fel szülők, hanem akkor, amikor már lenyugodtak, új szemmel néznek a régi képre, nincs bennük düh, hanem inkább nyugalmat szeretnének, olyan konszenzust, ami minden szereplőnek megfelel.

Emellett olyan hasznos beszélgetések ezek, amelyek segítik a két fél közötti rövid – és hosszútávú kommunikációt.
A mediáció abban segít, hogy a változást behozza a mindennapokba úgy, hogy mindezt közösen alakítják ki, tehát nem az egyik vagy a másik erőlteti rá a saját elképzelését a gyerekre és egymásra.

Milyen kérdésekkel jönnek szülő-szülő válás utáni mediációra?
Hogyan tudjuk elkerülni, hogy ne a gyerekkel üzengessünk egymásnak? Mit tegyek, ha nálam mások a szabályok, mint a másik szülőnél? Mit mondjak, ha a másik szülő beleszól abba, hogy mit csináljak amikor nálam van a gyerek? Mit kell megosztanom a másik szülővel és mit nem? Mit érdemes végiggondolni, ha azt látom, hogy zaklatott a gyerek, amikor megjön a másik szülőtől?

Javasolt időtartam: 6 alkalom (egyéni beszélgetésekkel együtt)

Illusztrációk: Paintings by Eva Navarro, © Eva Navarro

„Az előrejutás titka az elindulás.”
Agatha Christie

Három fontos dolog rólam

Egy

Két éppen már hivatalosan nem kamasz anyukája vagyok. Mostanra szemlélődő, érdeklődő, nyitott, türelmes anyának érzem magam, de az előzőekből következik, hogy nem most kezdtem a kamaszkort.

Ha röviden kellene a szülőségemről beszélnem, akkor azt mondanám, hogy két tulajdonságom fejlődött az elmúlt 20 évben: az önreflexió és az, hogy igyekeztem ún. “képessé tevő” szülővé válni, azaz nem átvenni és megoldani a problémáikat, hanem képessé tenni őket a megoldásra.

Mind a saját élményeim, mind az elmúlt évek 100 feletti mediációs beszélgetései arra adnak annyi muníciót, hogy a hozzám fordulóknak segíteni tudjak.

Kettő

10 éve indítottam el az Anyapara oldalt, amely kamasszal élő szülőknek szól. Rengeteg élmény és történet kapcsolódik az oldalhoz és a körülötte kialakult közösséghez.

Az első 6 évben ez volt a mindennapi hobbim a “rendes állásom” mellett. Az a jó az Anyaparában, hogy kizárólag addig írjuk, ameddig értéket tudunk teremteni. 6 éve van két pszichológus állandó szerző, akiktől sokat tanultam és meggyőztek abban, hogy a kamaszkor tanulható.

Három

A mediáció már régóta „kerülgetett” pont az oldalra érkezett kérdések kapcsán. 2019-ben végeztem mediátorként a KEMI-ben és azóta is folyamatosan részt veszek az erre épülő képzéseken. Emellett 2023-ban felvételt nyertem a Magyar Viselkedés-, Kognitív és Sématerápiás Egyesület CBT konzultáns képzésére.

Árak

  • Személyes szülő konzultáció
    15.000Ft
    (50 perc)
  • Online szülő konzultáció
    15.000Ft
    (50 perc)
  • Személyes mediáció:
    2 személy
    20.000Ft
    (50 perc)
  • Személyes mediáció:
    2 személy
    26.000Ft
    (90 perc)
  • Online mediáció:
    2 személy
    18.000Ft
    (50 perc)
  • Online mediáció:
    2 személy
    22.000Ft
    (90 perc)

Tanulmányok, képzések

2024 március: Gyerekekkel szembeni erőszak és kortárs bántalmazás megelőzése és kezelése (Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány)
2023 szeptember-december: Autogén tréning (VIKOTE)
2023 szeptember – : Magyar Viselkedés-, Kognitív és Sématerápiás Egyesület CBT konzultáns képzés
2023 január: Kérdezéstechnika a gyakorlatban (KEMI)
2022 május – december: Terápiás kommunikáció (Integrál Akadémia)
2022 január: OH kártya Alapképzés
2021 március: Párkapcsolati mediáció (Partners Hungary)
2021 január: Családi mediáció a gyakorlatban (KEMI)
1999: Mediátor, Közép-Európai Mediációs Intézet

1992 -1995 ELTE Szociológia Intézet, Szociális munkás
1992 -1997 ELTE Btk. Szociológus
1993 -1997 ELTE Btk. Kommunikációs szakember